언론이 본 세인트

(서울=국제뉴스) 김민재 기자 = 주변의 나이가 든 사람들을 보면 하체는 말랐으나 상체는 살이 찐 상체비만인 체형을 많이 볼 수 있다. 보통은 관리를 하지 않는다거나, 많이 먹는다거나 하는 등으로 생각할 수 있지만, 이런 상체비만은 전혀 생각지도 못한 원인으로 발생하였을 가능성도 있다.

나이가 들수록 성장호르몬이 줄어들면서 근육감소와 지방축적이 일어나는데 근육이 많은 하체는 얇아지고 복부에는 집중적으로 지방이 쌓이며 상체 비만이 두드러지게 된다. 특히 핸드폰과 컴퓨터 사용시간이 많아지면서 팔과 어깨가 두꺼워지기도 하는데, 이는 근육이 발달한 것이 아니라 평소 잘못된 자세로 인한 근막 유착으로 섬유성 셀룰라이트가 생성된 것일 가능성이 크다. 때문에 브래지어 등 뒤로 올라오는 등살이나 옆구리살, 굵은 팔뚝은 다이어트나 운동으로도 쉽게 해결되지 않고, 몸무게나 두께와는 상관없이 단단히 뭉친 셀룰라이트가 남는 것이다. 

바르지 못한 자세 외에도 탄수화물 위주의 식습관이나 잘못된 운동 습관 또한 상체비만을 유발하는 요소 중 하나이다. 밀가루나 달고 짠 음식은 피하고, 백미보다는 현미와 잡곡을 먹는 것이 좋다. 몸무게 감량에만 초점을 맞춘 무리한 근력운동보다는 유산소 운동이나 필라테스 등 본인의 몸 상태에 맞는 운동을 꾸준히 해야 요요현상 등의 부작용 없이 원하는 몸매를 만들 수 있다.

그럼에도 불구하고 다이어트 등의 식이조절과 운동이 힘든 상황이거나, 아무리 운동해도 살이 잘 빠지지 않거나, 특정부위만 유난히 살이 많은 경우에는 비만 클리닉을 운영하는 병원에 내원해 시술적인 도움을 받는 것이 좋다. 

최근에는 지방흡입수술보다 군살을 빼고 싶은 부위의 지방을 녹여 배출하는 지방분해주사가 선호되는 편이다. 이는 수술보다 안전하며 시술시간이 짧고 별도의 회복기간이 필요하지 않아 일상생활에 지장을 주지 않기 때문에 바쁜 일상으로 체중감량이 힘든 사람들에게 적합하다.

무엇보다 지방흡입수술보다 많은 양의 지방을 제거할 수는 없지만 팔뚝이나 등, 옆구리, 복부 등 다이어트와 운동으로 빼기 힘든 부위의 울퉁불퉁한 라인을 다듬어주는데 효과적이므로 지방흡입수술 후 주사시술이 병행되기도 한다.

지방분해에 효과적으로 알려진 HPL은 생리식염수보다 농도가 낮은 저장성용액에 지방분해, 혈액순환, 부종예방효과가 있는 약물들을 혼합한 지방분해주사이다. 이는 피하지방층에 주입되어 삼투압과 지방분해약물에 의해 지방세포를 분해 및 배출시키며, 단독 시술보다는 레이저나 초음파, 고주파와 병용해 이뤄진다.

셀룰라이트가 잘 뭉치는 옆구리 러브핸들과 아랫배 등에 효과적인 LLD 주사는 히알루로니다아제(Hyaluronidase)를 주성분으로 한 림프순환 지방융해술이다. 이 LLD주사가 주입된 부위의 분해된 지방은 림프 순환을 통해 배출되며 주사 시술 후 마사지를 받으면 림프계 활성화로 지방분해 효과가 증가한다. LLD주사는 특히 노출이 많은 여름에 빈번하게 시술된다.

그러나 이처럼 부작용이 적고 간단한 시술이라 해도 의료진의 노하우에 따라 만족도의 차이가 클 수밖에 없다. 그렇기 때문에 꼭 풍부한 임상경험을 갖고 있는 전문가의 도움을 받아야 하며, 개인의 체질과 신체에 따른 통한 충분한 1:1 맞춤형 상담이 필요하다. 

도움말: 의정부피부과 세인트클리닉 김성수

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